IPO izdzīvojušajiem “stingri ieteikts” pārtraukt niršanu

Nirējiem, kuri izdzīvo IPO, ieteicams atkārtoti neiekāpt ūdenī (Pxhere)
Nirējiem, kuri izdzīvo IPO, ieteicams atkārtoti neiekāpt ūdenī bez stingrām pārbaudēm (Pxhere)

Starptautiskie niršanas medicīnas eksperti ir nākuši klajā ar kopīgu nostājas paziņojumu par iegremdējamo plaušu tūsku (IPO), stāvokli, kas satrauc akvalangistus, kā arī snorkelētājus un citus peldētājus. 

Un galvenais ir tas, ka speciālistu grupa stingri iesaka nirējiem, kuriem iepriekš ir aizdomas vai apstiprināts IPO, rūpīgi padomāt, pirms turpināt niršanu ar saspiestu gāzi.

Arī lasīt: IPO skāra Apvienotās Karalistes ūdenslīdēju Komodo's Crystal Rock

Šādiem nirējiem, pirms apsvērt iespēju atsākt aktivitātes ūdenī, jākonsultējas ar niršanas medicīnā labi pārzinošu ārstu vai kardiologu, viņi saka – jo viena incidenta izdzīvošana neliecina, ka izdzīvos arī nākamo.

Speciālisti saka, ka nirēji, kuri ir piedzīvojuši IPO, ir pilnībā jāizmeklē, lai identificētu jebkādas slimības, kas viņus izraisīja šādam stāvoklim, jo ​​tam var būt sekas, kas nav saistītas ar turpmāko niršanu. Ir konstatēts, ka IPO rodas ūdenslīdējiem ar nozīmīgu koronāro slimību, sirds vārstuļu slimību, kardiomiopātiju un nieru artēriju stenozi, kā arī citām slimībām. 

Medicīnas eksperti, kas pieder ietekmīgajai Dienvidu Klusā okeāna zemūdens medicīnas biedrībai (SPUMS) Nīls Banhems, Deivids Smārts un Saimons Dž. Mičels sagatavoja ziņojumu, apspriežoties ar Apvienotās Karalistes Niršanas medicīnas komiteju (UKDMC) dalībnieki Pīters Vilmsērsts, Marks S Tērners un Filips Braisons.

Visi bija apmeklējuši semināru, kas maijā notika SPUMS 52. ikgadējā zinātniskajā sanāksmē Fidži, lai apspriestu šo tēmu.

Paziņojuma mērķis ir sniegt praktizējošiem ārstiem norādījumus par IPO un niršanu, un jo īpaši par ārkārtas situāciju pārvaldību un to, vai ūdenslīdēji ir ieteicams atgriezties sportā pēc epizodes, kurā ir diagnosticēta IPO vai ir nopietnas aizdomas.

IPO riska faktori

IPO ir šķidruma uzkrāšanās plaušās, kas ietekmē cietušā spēju elpot un var būt letāla. Tā kā skābeklis nenokļūst asinīs un ķermenis nespēj izvadīt oglekļa dioksīdu, stāvoklis rodas arī virszemes peldētājiem, un nirējiem to var saasināt viņu elpošanas aparāts.

Līdz šim identificētie personīgie IPO riska faktori ir iepriekšēja epizode; būt sievietei; vecums; un cieš no hipertensijas un/vai jau esošu sirds un asinsvadu slimību, teikts paziņojumā.

Ārējie faktori ietver aukstākus ūdeņus; regulatori kas izraisa pārmērīgu negatīvu ieelpas spiedienu; rebreathers; smaga slodze un pārmērīga hidratācija. Pacelšanās var būt arī problemātiska, jo īpaši atklātā ķēdē, kad simptomi, kas saistīti ar hipoksiju, kas rodas vai pasliktinās pacelšanās laikā un/vai pēc izkāpšanas kā skābekļa daļējais spiediens (PO).2) samazinās.

Ja ūdenslīdēji, kuri ir pārdzīvojuši IPO epizodi, izvēlas nirt vēlreiz, neskatoties uz medicīnisko ieteikumu, viņiem tas jādara tikai pēc apmierinošas ārstēšanas vai jebkuras identificētās saistītās slimības vai riska faktoru novēršanas, saka eksperti.

Viņiem arī jāapzinās iespējamās riska mazināšanas stratēģijas, piemēram, tikai augstas kvalitātes, labi pieguļošas termiskās aizsardzības izmantošana un nepieciešamība izvairīties no lielas slodzes, atrodoties zem ūdens, virs galvas vai dekompresijas niršanas. 

Viņiem vajadzētu nirt tikai tad, ja ir pārliecināti, ka avārijas skābeklis būs viegli pieejams, un jāizvairās no pārmērīgas hidratācijas pirms niršanas, savukārt CCR nirējiem ir jāizvairās no aizmugurē uzstādīto pretplaušu lietošanas. 

Niršanas dziļuma ierobežošana nav pieņemama IPO riska mazināšanas stratēģija, piekrīt eksperti, kuri uzsver, ka nav zināma saistība starp IPO un dekompresijas slimību (DCI). 

Ja nirējam dziļā niršanas laikā rodas IPO, paies ilgāks laiks, lai nokļūtu virsū un izkļūtu no ūdens. Tas arī rada papildu riskus, jo īpaši attiecībā uz atvērtu ķēdi, kā PO2 samazinās un ar galvu uz augšu vērsta attieksme ūdenī izraisa negatīva spiediena elpošanu.

Tā kā ir konstatēta saikne starp IPO un sekojošu hipertensijas attīstību, ūdenslīdējiem, kuri ir izdzīvojuši IPO, regulāri jāpārbauda asinsspiediens visu mūžu.

pazīmes un simptomi

IPO simptomi var būt klepus; elpas trūkums; putojošs dažreiz rozā krēpas; mitras vai grabošas elpas skaņas un sēkšana; sasprindzinājums krūtīs; cianoze un hipoksēmija (zems skābekļa līmenis asinīs); apjukums; satraukums; bezsamaņa un sirds un elpošanas apstāšanās.

Ūdenslīdējiem ir jāapzinās pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība gan sevī, gan draugos: tās, kas uzskaitītas iepriekš, kā arī ātra elpošana, kas redzama no izelpotiem burbuļiem uz atvērtas ķēdes vai strauji krītoša manometra; maldīga pārliecība, ka nav izelpotas gāzes vai ka elpošanas aparāts nedarbojas pareizi; panika un piespiešana pacelties. 

Ja ir aizdomas par IPO incidentu, nirējiem ir ieteicams nekavējoties pārtraukt niršanu un pēc iespējas ātrāk atstāt ūdeni. 

Lai gan pacelšanās ir jāveic droši, nepieciešamības gadījumā drošības apstāšanās var tikt izlaista, kā arī obligātās dekompresijas apstāšanās smagos gadījumos, un tādā gadījumā skābeklis jāievada pēc iespējas ātrāk. BC nedrīkst piepūst virspusē, un nekavējoties jāinformē neatliekamās palīdzības dienesti.

Cietušā krūtis jāatbalsta vertikāli, lai nodrošinātu efektīvu elpošanu un ciešu niršanas aprīkojumu un hidrotērps noņemts, lai gan ūdenslīdējs ir jātur silts.

Medicīnas personālam tiek sniegti papildu klīniskie norādījumi par neatliekamo ārstēšanu un novērtēšanu turpmākai niršanai kopīgā nostāja, kuru nesen publicēja SPUMS Niršana un hiperbariskā medicīna, 54. sējums.

Arī pakalpojumā Divernet: Kas notiek ar ūdenslīdēju, kurš apsūdzēts slepkavībā?, Sarkanie karogi snorkelētājiem: kā apturēt kluso nāvi, Snorkel-deaths ziņojums apšauba IPO rezultātus, "Niršana, kas pārvērtās par manu cīņu par dzīvību"

@timpell49 #AskMark Atzīmējiet lielisku video, patīk jūsu saturs. Es nesen pārbaudīju savu cilindru hidropārbaudi, tas bija piepildīts ar gaisu, cik ilgi jūs varat turēt gaisu cilindrā pirms tā lietošanas. Arī niršanas veikals var iztukšot gaisu un piepildīt ar nitroksu? #scuba #scubadiving #scubadiver Kļūsti par fanu: https://www.scubadivermag.com/pievienojies GEAR PIRCHASES: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------------------------------------------------------------------------- Mūsu vietņu vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ niršana ar niršanu zem ūdens Fotogrāfija, padomi un padomi, Scuba Gear atsauksmju vietne: https://www.divernet.com ➡️ Akvalangu ziņas, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, ceļojumu ziņojumu vietne: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienīgā niršanas izstāde Apvienotajā Karalistē Vietne: https://www.rorkmedias️ Reklāmai mūsu zīmolā. --------------------------------------------------------------------------------------- Sekojiet mums sociālajos medijos Facebook: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu. Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības.

@timpell49
#AskMark Atzīmējiet lielisku videoklipu, patīk jūsu saturs. Es nesen pārbaudīju savu balonu ar hidraulisko sistēmu, tas bija piepildīts ar gaisu, cik ilgi jūs varat turēt gaisu cilindrā pirms tā izmantošanas. Arī niršanas veikals var iztukšot gaisu un piepildīt ar nitroksu?
#akvalangs #akvalangs #akvalangs

Kļūsti par fanu: https://www.scubadivermag.com/join

GEAR IEGĀDE: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSU MĀJAS LAPAS

Vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ Niršana ar akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, akvalangu aprīkojuma apskati
Vietne: https://www.divernet.com ➡️ Ziņas par akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, ceļojumu ziņojumi
Vietne: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienīgais niršanas šovs Apvienotajā Karalistē
Vietne: https://www.rorkmedia.com ➡️ Reklāmai mūsu zīmolos
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Seko mums sociālajos plašsaziņas līdzekļos

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu.

Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS41ODI2RjhGOTVBODI2NDE5

Cik ilgi jūs varat turēt gaisu cilindrā? #AskMark #niršana ar akvalangu

Pilns niršanas šovu saraksts ar saitēm: https://divernet.com/scuba-diving/your-worldwide-dive-show-guide-for-2025/ 18.-26. JANVĀRIS: Boot Düsseldorf (Starptautiskā laivu izstāde) 1.-2. FEBRUĀRIS: Duikvaker Eiropas izstāde (Duikvaker 21-23) 21.–23. FEBRUĀRIS: Diving Resort Travel (DRT) izstāde, Malaizija 1.–2. MARTS: GO Diving Show (The UK Dive Show) 15.–16. MARTS: ADEX okeāna festivāls / OZTek Australia 28.–30. MARTS: Vidusjūras niršanas šovs 4.–6. APRĪLIS: Asia Dive Expo (22. ADEX) Expo25D Thailand31. 1. MAIJS – 13. JŪNIJS: akvalangu šovs 15.-6. JŪNIJS: Malaizijas starptautiskā niršanas izstāde (MIDE) 7.-17. SEPTEMBRIS: GO Diving ANZ Show 19.-11. OKTOBRIS: Diving Talks 14.-00. NOVEMBRIS: DEMA Show #scuba #scubadiver Be: https://www.scubadivermag.com/join GEAR PIRKUMI: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------------------------------------------------------------------------- Mūsu vietņu vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ niršana ar akvalangu, zemūdens Fotogrāfija, padomi un padomi, Scuba Gear atsauksmju vietne: https://www.divernet.com ➡️ Akvalangu ziņas, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, ceļojumu ziņojumu vietne: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienīgā niršanas izstāde Apvienotajā Karalistē Vietne: https://www.rorkmedias️ Reklāmai mūsu zīmolā. --------------------------------------------------------------------------------------- Sekojiet mums sociālajos medijos Facebook: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu. Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības. Ievads MIDE 00:01 GO Diving ANZ 35:02 Diving Talks 35:03 DEMA

Pilns niršanas šovu saraksts ar saitēm:
https://divernet.com/scuba-diving/your-worldwide-dive-show-guide-for-2025/

18.–26. JANVĀRIS: Boot Düsseldorf (Starptautiskā laivu izstāde)
NO 1.-2. FEBRUĀRIS: Duikvaker
21.–23. FEBRUĀRIS: Eiropas niršanas šovs (EUDI)
21.–23. FEBRUĀRIS: Diving Resort Travel (DRT) šovs, Malaizija
1.–2. MARTS: GO Diving Show (The UK Dive Show)
15.–16. MARTS: ADEX Okeāna festivāls / OZTek Austrālija
28.-30. MARTS: Vidusjūras niršanas šovs
4.–6. APRĪLIS: Asia Dive Expo (ADEX)
22.–25. MAIJS: Taizemes niršanas izstāde (TDEX)
NO 31. MAIJS – 1. JŪNIJS: akvalangs
13.–15. JŪNIJS: Malaizijas starptautiskā niršanas izstāde (MIDE)
6.-7. SEPTEMBRIS: GO Diving ANZ šovs
NO 17.-19.OKTOBRIS: Niršanas sarunas
NO 11.-14.NOVEMBRIS: DEMA šovs

#akvalangs #akvalangs #akvalangs

Kļūsti par fanu: https://www.scubadivermag.com/join

GEAR IEGĀDE: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSU MĀJAS LAPAS

Vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ Niršana ar akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, akvalangu aprīkojuma apskati
Vietne: https://www.divernet.com ➡️ Ziņas par akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, ceļojumu ziņojumi
Vietne: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienīgais niršanas šovs Apvienotajā Karalistē
Vietne: https://www.rorkmedia.com ➡️ Reklāmai mūsu zīmolos
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Seko mums sociālajos plašsaziņas līdzekļos

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu.

Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības.
00: 00 ievads
01:35 Scuba.com Reklāma
02:35 Duikvaker
03:15 EUDI
04:23 DRT
05:04 GO Diving Show UK
06:24 ADEX OZTek
07:06 Vidusjūra
07:34 ADEX
08:21 TDEX
08:51 Akvalangu šovs
09:36 MIDE
10:06 GO Diving ANZ
11:09 Niršanas sarunas
11:58 DEMA

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS43OTNDNTk0OUNGMDA1MUNG

Gaidāmie niršanas šovi 2025. gadā #scubadiving #diveshow

ASV nirējs Baringtons Skots ir uzstādījis apstiprinātu Ginesa pasaules rekordu, kas ir ātrākais laiks niršanai ar akvalangu visos septiņos kontinentos. Kartahenas pilsētas dome paziņojusi, ka gatavojas stingrāk piekļūt Cueva del Agua (Ūdens alas) sistēmai Spānijas dienvidos pēc 37 gadus vecas nirējas nāves tur 18. janvārī. Un zemūdens biotopu veidotājs tikko pagarinājis rekordu par ilgāko laiku, kas pavadīts zem ūdens. https://divernet.com/scuba-news/scuba-dash-across-7-continents-brings-world-record/ https://divernet.com/scuba-news/health-safety/spanish-cave-divers-death-prompts-calls-for-controls/ https://www.kentucky.com/news/nation-world/national/article299289964.html https://divernet.com/scuba-news/pod-builder-completes-120-days-under-sea/ #scuba #scubadiving #scubadiver AR: Kļūsti par fanu.cubajodivermag PIRKUMI: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ Niršana ar akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, akvalangu aprīkojuma apskatu vietne: https://www.divernet.com ➡️ akvalangu ziņas, zemūdens fotogrāfija, padomi un ieteikumi, ceļojumu pārskatu vietne: https://www.godivingshow: The United Kingdom ➡️ Only Website. https://www.rorkmedia.com ➡️ Reklāmai mūsu zīmolos ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu. Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības.

ASV nirējs Baringtons Skots ir uzstādījis apstiprinātu Ginesa pasaules rekordu, kas ir ātrākais laiks niršanai ar akvalangu visos septiņos kontinentos. Kartahenas pilsētas dome paziņojusi, ka gatavojas stingrāk piekļūt Cueva del Agua (Ūdens alas) sistēmai Spānijas dienvidos pēc 37 gadus vecas nirējas nāves tur 18. janvārī. Un zemūdens biotopu veidotājs tikko pagarinājis rekordu par ilgāko laiku, kas pavadīts zem ūdens.

https://divernet.com/scuba-news/scuba-dash-across-7-continents-brings-world-record/
https://divernet.com/scuba-news/health-safety/spanish-cave-divers-death-prompts-calls-for-controls/
https://www.kentucky.com/news/nation-world/national/article299289964.html
https://divernet.com/scuba-news/pod-builder-completes-120-days-under-sea/

#akvalangs #akvalangs #akvalangs

Kļūsti par fanu: https://www.scubadivermag.com/join

GEAR IEGĀDE: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSU MĀJAS LAPAS

Vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ Niršana ar akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, akvalangu aprīkojuma apskati
Vietne: https://www.divernet.com ➡️ Ziņas par akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, ceļojumu ziņojumi
Vietne: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienīgais niršanas šovs Apvienotajā Karalistē
Vietne: https://www.rorkmedia.com ➡️ Reklāmai mūsu zīmolos
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Seko mums sociālajos plašsaziņas līdzekļos

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu.

Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS4yNkZBOTQyMkYxQkQyMzc2

Spānijas ala slēgta pēc nāves #scuba #podcast #news

SAZINĀSIMIES!

Saņemiet iknedēļas visu Divernet jaunumu un rakstu apkopojumu Akvalangu maska
Mēs nesūtam surogātpastu! Izlasiet mūsu Privātuma politiku vairāk info.
Apmaksa
Paziņot par
viesis

2 komentāri
Visvairāk balsojuši
jaunākais Vecākie
Iekšējās atsauksmes
Skatīt visus komentārus
Tomass Šokovs
Tomass Šokovs
pirms 1 mēnesī

Man kā diagnosticēta difūza divpusēja plaušu embolija.kā tas atšķiras no IPO un man teica, ka es joprojām varu nirt. Vai mans statuss ir mainījies? Vai es joprojām varu nirt?

Jaunākie komentāri
Nesenā Ziņas