Niršanas drošība: samaziniet traucējumus un saglabājiet fokusu zem ūdens

Ūdenslīdēju drošības padomi

Lai gan niršana ir patīkama un samērā droša nodarbe, ūdenslīdējiem nekad nevajadzētu aizmirst, ka tas ietver dzīvības uzturēšanas aprīkojuma izmantošanu, lai dotos vidē, kas nav labvēlīga cilvēka izdzīvošanai.

Lielākā daļa niršanas negadījumu rodas no vairākām nelielām novirzēm no drošām procedūrām, un gandrīz visos gadījumos nelaimes gadījumu būtu bijis iespējams izvairīties jebkurā brīdī, ja tiktu pamanīta problēma, saprastu tās sekas un īstenotu atbilstošu reakciju.

Satura rādītājs

Izklaidēšanās

Uzdevumu iekraušana (pārāk daudzu lietu veikšana vai pārvaldīšana vienlaikus) ir izplatīts iemesls, kāpēc ūdenslīdējs var kļūt apjucis. Piemērs ir mēģinājums turēt gaismu un kameru, pārvietojoties virs galvas.

Spēcīgas emocijas var būt pietiekami nozīmīgas, lai ietekmētu jūsu spēju droši nirt. Piemēram, ja nesen esat piedzīvojis skumjas vai traumu, veltiet laiku, lai pēc iespējas objektīvāk novērtētu savu labsajūtu un emocionālo stāvokli.

Trauksme var izraisīt nenoteiktību par draudu būtību un realitāti, kā arī šaubas par savu spēju risināt situācijas. Pieaugot stresam, nirēja spēja atpazīt un pareizi reaģēt samazinās. Sarežģītā situācijā ir ļoti svarīgi, lai ūdenslīdējs spētu atpazīt un izkļūt no pieaugošā stresa cikla, pirms tas sasniedz panikas līmeni.

Diskomforts:

DAN medicīnas darbinieki parasti neiesaka nirt, ja rodas sāpes vai diskomforts. Viens no iemesliem ir tas, ka sāpes vēlāk var tikt sajauktas ar dekompresijas slimības simptomu, kas sarežģī diagnozi pēc niršanas. Bet vēl svarīgāks iemesls, lai izvairītos no niršanas ar sāpēm vai diskomfortu, ir tas, ka šie simptomi var pasliktināt fokusu un izpratni.
Kuņģa darbības traucējumi niršanas apstākļos nav nekas neparasts. Jūras slimība skar daudzus ūdenslīdējus, un ar ceļošanu saistīti uztura un grafika traucējumi var izraisīt arī nespēku. Ūdenslīdējiem nevajadzētu nolaisties, ja vien simptomi neizzūd. Patiesībā tie ir jāuzrauga, atrodoties uz virsmas.

Dezorientācija

Pats par sevi saprotams, ka niršana un reibums nesajaucas. Ir pārāk daudz informācijas, kam sekot līdzi, un pārāk liela iespējamība, ka vajadzēs pieņemt augstas likmes spriedumus, lai riskētu tikt sabojātas. Atcerieties, ka jūs esat atbildīgs par sava drauga, kā arī par savu drošību.

Slikts miegs, atpalicība un paģiras var ietekmēt garīgo asumu. Ceļojošo ūdenslīdēju vidū tas nav nekas neparasts, tāpēc noteikti apsveriet, kā tie varētu jūs ietekmēt.

Dažām recepšu (un pat bezrecepšu) zālēm ir blakusparādības, kas var padarīt niršanu mazāk drošu. Piemēram, brīdinājumi par narkotiku lietošanu, strādājot ar smago tehniku, var attiekties arī uz niršanu. Šī iemesla dēļ ārsti, kas apmācīti niršanas medicīnā, iesaka nenirt, pirmo reizi lietojot jaunas zāles. Recepšu medikamentiem, ko lieto katru dienu, ieteicams lietot 30 dienas, lai nodrošinātu pareizu devu un atklātu jebkādas blakusparādības. Vismaz vienam ārstam ir jāzina visas zāles, ko indivīds lieto, lai samazinātu zāļu mijiedarbības risku. Nirējs nedrīkst nirt, ja viņam rodas kādas blakusparādības, kas varētu novērst uzmanību vai samazināt izpratni, ja tās rodas zem ūdens.

Ņemiet vērā, ka jebkurš kairinājums, nenoteiktība vai problēmas, kas rodas uz virsmas, visticamāk, kļūs par lielāku problēmu zem ūdens, tāpēc palieciet ārpus ūdens, līdz esat pārliecināts par savu fokusu, izpratni, spriedumu un spēju pārvaldīt papildu stresa faktori ir atpakaļ līdz pat 100 procentiem.

Dena pasaule


Šis raksts sākotnēji tika publicēts Nirējs ar akvalangu ANZ #53.

Abonējiet digitāli un lasiet citus lieliskus stāstus no jebkuras vietas pasaulē mobilajām ierīcēm draudzīgā formātā. Saite uz rakstu

@timpell49 #AskMark Atzīmējiet lielisku video, patīk jūsu saturs. Es nesen pārbaudīju savu cilindru hidropārbaudi, tas bija piepildīts ar gaisu, cik ilgi jūs varat turēt gaisu cilindrā pirms tā lietošanas. Arī niršanas veikals var iztukšot gaisu un piepildīt ar nitroksu? #scuba #scubadiving #scubadiver Kļūsti par fanu: https://www.scubadivermag.com/pievienojies GEAR PIRCHASES: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------------------------------------------------------------------------- Mūsu vietņu vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ niršana ar niršanu zem ūdens Fotogrāfija, padomi un padomi, Scuba Gear atsauksmju vietne: https://www.divernet.com ➡️ Akvalangu ziņas, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, ceļojumu ziņojumu vietne: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienīgā niršanas izstāde Apvienotajā Karalistē Vietne: https://www.rorkmedias️ Reklāmai mūsu zīmolā. --------------------------------------------------------------------------------------- Sekojiet mums sociālajos medijos Facebook: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu. Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības.

@timpell49
#AskMark Atzīmējiet lielisku videoklipu, patīk jūsu saturs. Es nesen pārbaudīju savu balonu ar hidraulisko sistēmu, tas bija piepildīts ar gaisu, cik ilgi jūs varat turēt gaisu cilindrā pirms tā izmantošanas. Arī niršanas veikals var iztukšot gaisu un piepildīt ar nitroksu?
#akvalangs #akvalangs #akvalangs

Kļūsti par fanu: https://www.scubadivermag.com/join

GEAR IEGĀDE: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSU MĀJAS LAPAS

Vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ Niršana ar akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, akvalangu aprīkojuma apskati
Vietne: https://www.divernet.com ➡️ Ziņas par akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, ceļojumu ziņojumi
Vietne: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienīgais niršanas šovs Apvienotajā Karalistē
Vietne: https://www.rorkmedia.com ➡️ Reklāmai mūsu zīmolos
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Seko mums sociālajos plašsaziņas līdzekļos

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu.

Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS41ODI2RjhGOTVBODI2NDE5

Cik ilgi jūs varat turēt gaisu cilindrā? #AskMark #niršana ar akvalangu

Pilns niršanas šovu saraksts ar saitēm: https://divernet.com/scuba-diving/your-worldwide-dive-show-guide-for-2025/ 18.-26. JANVĀRIS: Boot Düsseldorf (Starptautiskā laivu izstāde) 1.-2. FEBRUĀRIS: Duikvaker Eiropas izstāde (Duikvaker 21-23) 21.–23. FEBRUĀRIS: Diving Resort Travel (DRT) izstāde, Malaizija 1.–2. MARTS: GO Diving Show (The UK Dive Show) 15.–16. MARTS: ADEX okeāna festivāls / OZTek Australia 28.–30. MARTS: Vidusjūras niršanas šovs 4.–6. APRĪLIS: Asia Dive Expo (22. ADEX) Expo25D Thailand31. 1. MAIJS – 13. JŪNIJS: akvalangu šovs 15.-6. JŪNIJS: Malaizijas starptautiskā niršanas izstāde (MIDE) 7.-17. SEPTEMBRIS: GO Diving ANZ Show 19.-11. OKTOBRIS: Diving Talks 14.-00. NOVEMBRIS: DEMA Show #scuba #scubadiver Be: https://www.scubadivermag.com/join GEAR PIRKUMI: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------------------------------------------------------------------------- Mūsu vietņu vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ niršana ar akvalangu, zemūdens Fotogrāfija, padomi un padomi, Scuba Gear atsauksmju vietne: https://www.divernet.com ➡️ Akvalangu ziņas, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, ceļojumu ziņojumu vietne: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienīgā niršanas izstāde Apvienotajā Karalistē Vietne: https://www.rorkmedias️ Reklāmai mūsu zīmolā. --------------------------------------------------------------------------------------- Sekojiet mums sociālajos medijos Facebook: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu. Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības. Ievads MIDE 00:01 GO Diving ANZ 35:02 Diving Talks 35:03 DEMA

Pilns niršanas šovu saraksts ar saitēm:
https://divernet.com/scuba-diving/your-worldwide-dive-show-guide-for-2025/

18.–26. JANVĀRIS: Boot Düsseldorf (Starptautiskā laivu izstāde)
NO 1.-2. FEBRUĀRIS: Duikvaker
21.–23. FEBRUĀRIS: Eiropas niršanas šovs (EUDI)
21.–23. FEBRUĀRIS: Diving Resort Travel (DRT) šovs, Malaizija
1.–2. MARTS: GO Diving Show (The UK Dive Show)
15.–16. MARTS: ADEX Okeāna festivāls / OZTek Austrālija
28.-30. MARTS: Vidusjūras niršanas šovs
4.–6. APRĪLIS: Asia Dive Expo (ADEX)
22.–25. MAIJS: Taizemes niršanas izstāde (TDEX)
NO 31. MAIJS – 1. JŪNIJS: akvalangs
13.–15. JŪNIJS: Malaizijas starptautiskā niršanas izstāde (MIDE)
6.-7. SEPTEMBRIS: GO Diving ANZ šovs
NO 17.-19.OKTOBRIS: Niršanas sarunas
NO 11.-14.NOVEMBRIS: DEMA šovs

#akvalangs #akvalangs #akvalangs

Kļūsti par fanu: https://www.scubadivermag.com/join

GEAR IEGĀDE: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSU MĀJAS LAPAS

Vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ Niršana ar akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, akvalangu aprīkojuma apskati
Vietne: https://www.divernet.com ➡️ Ziņas par akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, ceļojumu ziņojumi
Vietne: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienīgais niršanas šovs Apvienotajā Karalistē
Vietne: https://www.rorkmedia.com ➡️ Reklāmai mūsu zīmolos
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Seko mums sociālajos plašsaziņas līdzekļos

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu.

Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības.
00: 00 ievads
01:35 Scuba.com Reklāma
02:35 Duikvaker
03:15 EUDI
04:23 DRT
05:04 GO Diving Show UK
06:24 ADEX OZTek
07:06 Vidusjūra
07:34 ADEX
08:21 TDEX
08:51 Akvalangu šovs
09:36 MIDE
10:06 GO Diving ANZ
11:09 Niršanas sarunas
11:58 DEMA

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS43OTNDNTk0OUNGMDA1MUNG

Gaidāmie niršanas šovi 2025. gadā #scubadiving #diveshow

ASV nirējs Baringtons Skots ir uzstādījis apstiprinātu Ginesa pasaules rekordu, kas ir ātrākais laiks niršanai ar akvalangu visos septiņos kontinentos. Kartahenas pilsētas dome paziņojusi, ka gatavojas stingrāk piekļūt Cueva del Agua (Ūdens alas) sistēmai Spānijas dienvidos pēc 37 gadus vecas nirējas nāves tur 18. janvārī. Un zemūdens biotopu veidotājs tikko pagarinājis rekordu par ilgāko laiku, kas pavadīts zem ūdens. https://divernet.com/scuba-news/scuba-dash-across-7-continents-brings-world-record/ https://divernet.com/scuba-news/health-safety/spanish-cave-divers-death-prompts-calls-for-controls/ https://www.kentucky.com/news/nation-world/national/article299289964.html https://divernet.com/scuba-news/pod-builder-completes-120-days-under-sea/ #scuba #scubadiving #scubadiver AR: Kļūsti par fanu.cubajodivermag PIRKUMI: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ Niršana ar akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, akvalangu aprīkojuma apskatu vietne: https://www.divernet.com ➡️ akvalangu ziņas, zemūdens fotogrāfija, padomi un ieteikumi, ceļojumu pārskatu vietne: https://www.godivingshow: The United Kingdom ➡️ Only Website. https://www.rorkmedia.com ➡️ Reklāmai mūsu zīmolos ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu. Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības.

ASV nirējs Baringtons Skots ir uzstādījis apstiprinātu Ginesa pasaules rekordu, kas ir ātrākais laiks niršanai ar akvalangu visos septiņos kontinentos. Kartahenas pilsētas dome paziņojusi, ka gatavojas stingrāk piekļūt Cueva del Agua (Ūdens alas) sistēmai Spānijas dienvidos pēc 37 gadus vecas nirējas nāves tur 18. janvārī. Un zemūdens biotopu veidotājs tikko pagarinājis rekordu par ilgāko laiku, kas pavadīts zem ūdens.

https://divernet.com/scuba-news/scuba-dash-across-7-continents-brings-world-record/
https://divernet.com/scuba-news/health-safety/spanish-cave-divers-death-prompts-calls-for-controls/
https://www.kentucky.com/news/nation-world/national/article299289964.html
https://divernet.com/scuba-news/pod-builder-completes-120-days-under-sea/

#akvalangs #akvalangs #akvalangs

Kļūsti par fanu: https://www.scubadivermag.com/join

GEAR IEGĀDE: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
MŪSU MĀJAS LAPAS

Vietne: https://www.scubadivermag.com ➡️ Niršana ar akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, akvalangu aprīkojuma apskati
Vietne: https://www.divernet.com ➡️ Ziņas par akvalangu, zemūdens fotogrāfija, padomi un padomi, ceļojumu ziņojumi
Vietne: https://www.godivingshow.com ➡️ Vienīgais niršanas šovs Apvienotajā Karalistē
Vietne: https://www.rorkmedia.com ➡️ Reklāmai mūsu zīmolos
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Seko mums sociālajos plašsaziņas līdzekļos

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Mēs sadarbojamies ar https://www.scuba.com un https://www.mikesdivestore.com, lai nodrošinātu visu nepieciešamo aprīkojumu. Apsveriet iespēju izmantot iepriekš norādīto saistīto saiti, lai atbalstītu kanālu.

Šajā video sniegtā informācija nav paredzēta un nav domāta, lai aizstātu profesionālus SCUBA apmācības vai ieteikumus katram ražotājam. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas ietverts šajā video, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un neaizstāj kvalificēta niršanas instruktora apmācību vai īpašas aprīkojuma ražotāju prasības.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS4yNkZBOTQyMkYxQkQyMzc2

Spānijas ala slēgta pēc nāves #scuba #podcast #news

SAZINĀSIMIES!

Saņemiet iknedēļas visu Divernet jaunumu un rakstu apkopojumu Akvalangu maska
Mēs nesūtam surogātpastu! Izlasiet mūsu Privātuma politiku vairāk info.
Apmaksa
Paziņot par
viesis

0 komentāri
Visvairāk balsojuši
jaunākais Vecākie
Iekšējās atsauksmes
Skatīt visus komentārus
Jaunākie komentāri
Nesenā Ziņas