Daudzi no ūdenslīdējiem vai nu nesasniedza Sarkanās jūras vraku, vai arī nogura, mēģinot pārvarēt ceļu. Fiziskā sagatavotība ir svarīga nirējiem, un MAIKS VARDS uzskata, ka viņš vienkārši varēja uzlauzt noslēpumu
Vraks Kimons M atrodas netālu no Abu Nuhas rifa ziemeļu gala. Viņas kapteinis nepārprotami deva tam lielus laizītus, kad viņa sita; ir palikusi tikai pakaļgala puse, priekšpuse ir sadragāta, un tas, kas palicis pāri no viņas priekšgala, atrodas jūdžu attālumā rifa virsotnē tikai dažu collu attālumā, ja ūdens.
Tomēr tas, kas ir palicis pāri, rada grandiozu niršanu, it īpaši, ja jūsu lielās niršanas definīciju ietekmē rūsas daudzums uz jūsu uzvalka, uzkāpjot virsū. Pēc Sarkanās jūras standartiem šis vraks ir labi salauzts. Pēc Apvienotās Karalistes standartiem tas ir gandrīz neskarts.
Jūs sasniedzat vraku, braucot ar kuģa klāju uz Abu Nuhas un pēc tam no sava kuģa līdz vrakam ar RIB. Jūsu RIB var virzīties pulksteņrādītāja virzienā gar Abu Nuhas seju, vienmēr interesanti, kad plūst jūra vai ir vējains, vai arī varat griezties pretēji pulksteņrādītāja virzienam, kas ir garāks, vienmērīgāks un mazāka iespēja, ka jums būs nepieciešami manuālā terapeļa pakalpojumi.
Tas nebija īpaši lecīgs, taču mēs tik un tā devāmies pretēji pulksteņrādītāja virzienam un nonācām pāri vrakam un konstatējām, ka trūkst bojas, kas apzīmē tās pozīciju. Nav nekas neparasts, ņemot vērā, ka boja parasti ir tukša 5 vai 10 litru plastmasas tvertne, nevis kārtīga boja. Jebkurā gadījumā mēs varējām redzēt līniju uz virsmas, tāpēc mēs iegājām.
Bieži vien virs vraka nekustas ūdens, un tikpat bieži ir neliels uzplūdums uz priekšu un atpakaļ, it īpaši, kad jūs nokļūstat rifā un ierodaties seklāk.
Šodien bija neliels skrējiens pāri vrakam un virzījās uz rifa galu, un mēs tikām nomesti uz ziemeļiem no vraka, tāpēc tikām atgrūsti no tā.
Ak labi, nekas liels, bet bija pienācis laiks spura. Nevis parastā slinkā vardes spēriens – tas mani nekur nenovedīs. Nē, mana pirmā bija atgriešanās pie BSAC pamatiem un lielas taisnas kājas šūpošanās no gurniem instruktors man iemācīja. Un pavisam drīz tas bija hello vraks.
Elpas aizraušanās
Mana niršana nav svarīga, bet es jums to pateikšu, ja kādreiz nirsiet Kimons M un saskarties ar tā kardānvārpstas tuneli, tur ir pietiekami daudz vietas, lai peldētu, taču izkļūt no priekšējā gala ir nedaudz apgrūtinoši.
Jebkurā gadījumā, atgriežoties uz kuģa un brokastu laikā, tika veikta parastā pēcniršanas analīze, un tad ātri kļuva skaidrs, ka ne visi ir tikuši līdz vrakam. Dažiem no tiem, kas to bija sasnieguši, bija ļoti grūti peldēt pretī šausmīgajam skrējienam, un viņi ieradās elpas elpas trauksmaini un noguruši.
Pirms četriem gadiem man bija 60 gadi, un es svēru gandrīz 13 akmeņus 5 pēdas 7 ar pusi. Godīgi sakot, komplektēšana nelikās grūta, lai gan sirdsdarbības monitors manā niršanādators lūdza atšķirties. Cilindri kaut kādā veidā kļuva smagāki, un ūdenslīdēju pacēlāji pēkšņi kļuva par svarīgu iepriekšēju rezervāciju.
Tomēr, atrodoties ūdenī, mans gāzes patēriņš bija tāds pats kā vienmēr, un es biju tikpat relaksēts kā jebkad.
Protams, tie bija prakses gadi, un es tiešām zināju, ka man ir jāvingro un jāzaudē svars. Lieta ir tāda, ka katru reizi, kad es sāku nodarboties ar kādu vingrinājumu, tas bija, oh, trīs dienas, pirms es izlaidu dienu, kas pēc tam kļuva par divām dienām un tad uz visiem laikiem.
Un nelieciet man sākt ievērot diētu. Jau doma par to man liek nodrebēt.
40 gadu atlaišana
Taču darbs bija tikai astoņu jūdžu attālumā no mājām, un šķūnī atradās vecs stumjams velosipēds. Pat pēc 40 gadu pārtraukuma no riteņbraukšanas uz darbu braukt nevajadzēja daudz ilgāk, nekā braukt. Tāpēc es nodarbojos ar vingrinājumiem, neatrodot tam laiku. Un, kas ir svarīgs bonuss, nebija jāsamazina pārtikas patēriņš, lai samazinātu to – patiesībā gluži pretēji.
Nemaz nerunājot par ietaupīto naudu, kas būtu iztērēta benzīnam un stāvēšanai, kas bija savlaicīgi, jo mans cilindrs neizturēja pārbaudi un man bija jāpērk jauns. Bija tikai 28 gadi — vai mūsdienās nekas ilgst?
Rezultāts ir tāds, ka 64 gadu vecumā es joprojām esmu 5 pēdas 7 ar pusi garš, bet tagad sveru tikai 10 ar pusi akmens un esmu labāks nekā gadiem ilgi. Sadvīņots es varu gandrīz dejot džigu, un vienīgais, kas mani attur, ir tas, ka es nevaru dejot. Es noteikti varētu peldēt pret šo skrējienu un nokļūt līdz vrakam bez elpas.
Jums nav jāsaka, ka svara zaudēšana un vingrošana jums nāks par labu, it īpaši, ja jūs kļūstat mazliet vecāks. Triks ir atrast kaut ko, kas atbilst jūsu ikdienas rutīnai, un pieturēties pie tā. Ja es varu, tu vari.
Arī pakalpojumā Divernet: Kā uzturēt formu, Vai jums ir jābūt piemērotam niršanai? (Endijs Torbets), Vai tu esi niršanas formā? (Marks Pauels)
