GRŪTNIECĪBAS NIRĪTĀJS
BABY DIVER
Topošais tēvs HENLIJA SPIERS nolēma, ka viņam ir vajadzīga labāka izpratne par niršanu un grūtniecību UZ DZĪVOKĻA SARKANĀ JŪRĀ, uzzināju, ka mēs ar Džeidu gaidām savu pirmo bērniņu. Mēs zinājām, ka Džeidai niršana ar akvalangu būs jāaptur uz deviņiem mēnešiem, taču, laikam ejot, es vēlējos labāk izprast niršanas un grūtniecības izpēti.
- 1) Niršanas riski grūtniecības laikā
- 2) Izpratne par nenoteiktību
- 3) Eksperimenti ar dzīvniekiem un to atklājumi
- 4) Cilvēka pētījumi un to atklājumi
- 5) Pašreizējie ieteikumi un vadlīnijas
- 6) Ko darīt, ja nejauši ienirt grūtniecības laikā
- 7) Neizpētīto: brīvā niršana un grūtniecība
- 8) Ieteikumi pēc dzemdībām
- 9) Barošana ar krūti un niršana
- 10) Apolīnas Lunas Spīrsas dzimšana
Niršanas riski grūtniecības laikā
Atšķirībā no daudzām jūras sugām (sveicināti, Seahorse kungs), mātīte veic visus smagus darbus, kad runa ir par grūtniecību, un mēs, tēviņi, varam tikai darīt visu iespējamo, lai būtu atbalsts.
Papildus fiziskajai slodzei topošajām māmiņām grūtniecības laikā ieteicams atteikties no niršanas ar akvalangu – tāpat kā lielākā daļa vīriešu, es esmu mūžīgi parādā Džeidai par abu šo slogu uzņemšanos!
Lielākais vairums nirēju mūsdienās apzinās, ka grūtniecēm nevajadzētu nirt, un viss treniņš aģentūras tagad uzskaita grūtniecību kā kontrindikāciju niršanai ar akvalangu, kam nepieciešama medicīniska konsultācija.
Riski auglim ir tādi paši, kā mēs uzskatām, ka tas attiecas uz sevi niršanas laikā: dekompresijas slimība (DCI) un augsta skābekļa daļējā spiediena ietekme.
Nav skaidrs, vai auglis ir uzņēmīgs pret šīm problēmām.
Izpratne par nenoteiktību
Iespējams, ka, ja topošajai māmiņai parādītos pārmērīga burbuļošana, daži no šiem burbuļiem caur placentu nonāktu auglī. Briesmīgi, iespējams, ka dzemdē var rasties kaitīgi burbuļi, ja mātei nav DCI pazīmju. Mēs arī nezinām, kā auglis reaģēs uz lielām skābekļa devām zem spiediena – vai nu hiperbariskā kamerā, vai niršanas laikā.
Atkarībā no grūtniecības stadijas pastāv bažas, ka niršanas slimība var izraisīt smagas sekas, piemēram, fiziskas novirzes, smadzeņu bojājumus vai pat augļa nāvi.
Eksperimenti ar dzīvniekiem un to atklājumi
Grūtnieču izmantošana testēšanai acīmredzami nav ētiski pamatota ideja, tāpēc datu trūkums ir lielākais šķērslis, lai mēs to labāk izprastu. izdot. Aitas placentai ir vistuvākā līdzība ar cilvēka placentu, un grūsnām aitām ir veiktas hiperbariskās niršanas simulācijas.
Šie eksperimenti atklāja pārmērīgu burbuļošanu gan aitai, gan tās auglim, un, veicot virkni ārkārtēju niršanas profilu, notika augļa nāve. Tika veikta arī grūsnu žurku hiperbariskā pārbaude, kas parādīja, ka, ja žurkas saslimst ar DCI, augļa fizisku anomāliju iespējamība bija daudz lielāka, pat ja DCI tika ārstēta.
No otras puses, kad DCI nenotika, auglim bija tādas pašas iespējas piedzimt veselam kā gadījumos, kad māte nebija “nirusi”.
Cilvēka pētījumi un to atklājumi
JAUNĀKIE PĒTĪJUMI iesaistot cilvēkus, ir izmantojuši retrospektīvu aptaujas formātu. Plimutas hiperbariskās kameras zinātnieku rakstā 2006. gadā skaidrākais atklājums bija tāds, ka arvien vairāk grūtnieču atturas no niršanas.
Viņu dati arī norādīja, ka spontāno abortu skaits sieviešu vidū, kuras bija nirušas grūtniecības laikā, bija tāds pats kā Apvienotās Karalistes iedzīvotājiem.
2014. gadā jauni pētījumi ieteica grūtniecēm izvairīties no niršanas, bet, ja sieviete uzstāj, viņai vajadzētu ievērot maksimālo 18 m dziļumu ar maksimālo niršanas laiku, kas ir uz pusi mazāks nekā, ko aprēķinājis ASV Navy Tables.
Pašreizējie ieteikumi un vadlīnijas
Pavisam nesen 2016. gada dokumentā tika sniegta līdz šim lielākā aptauja, intervējot vairāk nekā 2000 sieviešu, no kurām 466 nirušas grūtniecības laikā.
Tāpat kā iepriekšējos pētījumos, spontāno abortu un priekšlaicīgas dzimstības biežuma atšķirības starp grūtniecēm un sievietēm, kas nav nirušas, netika konstatētas. Tomēr ievērojami lielāks zīdaiņu anomāliju līmenis tika konstatēts sievietēm, kuras bija nirušas, jo bojājumi radās pirmajā trimestrī.
Stingrais ieteikums bija tas viss treniņš organizācijām ir jāmaina noteikumi, lai pirms katras niršanas seansa būtu jāveic negatīvs grūtniecības tests!
Rezumējot, nav pārliecinošu pierādījumu kopuma, kas sniegtu konsekventas un noteiktas atbildes par izdot niršana grūtniecības laikā. Tomēr mums ir norādes, ka niršanas slimībām var būt traģiskas sekas auglim.
Paturot prātā šo nenoteiktību un sliktāko scenāriju, ir skaidrs, ka niršana ar akvalangu grūtniecības laikā nav riska vērta. Turklāt neviens pie pilna prāta ārsts tevi par to neatteiks!
Ko darīt, ja nejauši ienirt grūtniecības laikā
JA JŪS ESAT NEJAUŠI NIRIETIES grūtniecības sākumposmā jūs neesat pirmā, un, visticamāk, ar augli viss ir kārtībā. Pārtrauciet jebkādu turpmāku niršanu, konsultējieties ar savu ārstu un pieprasiet agrīnu anatomijas skenēšanu, lai pārliecinātos.
Ja esat grūtniece un vēlaties pēc ūdens, vislabākā izvēle ir snorkelēšana, peldot virszemes peldēšanā.
Neizpētīto: brīvā niršana un grūtniecība
Runājot par brīvo niršanu, ir vēl mazāk pētījumu par niršanu ar elpas aizturēšanu un grūtniecību. Ir zināms, ka Japānas pērļu nirēji Ama turpina savu darbu ilgi līdz grūtniecības iestāšanās brīdim, šķietami bez negatīvām sekām. Tomēr mēs zinām, ka atkārtota, dziļa niršana izraisīs slāpekļa slodzi un var izraisīt burbuļu veidošanos, kas savukārt var kaitēt auglim.
Miega apnoja ir interesanta fizioloģiska paralēle, un pētījumi grūtnieču vidū liecina, ka elpas aizturēšana var izraisīt nelabvēlīgākus grūtniecības iznākumus.
Ieteikumi pēc dzemdībām
Kad mazulis piedzimst, ieteikums atsākt niršanu ar akvalangu ir gandrīz tāds pats kā jebkurai vidēji smagai vai smagai fiziskai aktivitātei.
Pēc maksts dzemdībām ieteicams pagaidīt vismaz trīs nedēļas un nodrošināt, ka pēcdzemdību izdalījumi no maksts ir beigušies pirms pilnīgas iegremdēšanas.
Ja esat veicis ķeizargriezienu, atveseļošanās, visticamāk, prasīs ilgāku laiku, un jums vajadzētu izvairīties no smagas slodzes, kamēr šuves dziedē, vismaz sešas līdz astoņas nedēļas.
Katrs ir savādāks; tās ir tikai vadlīnijas. Galīgais lēmums jāpieņem, konsultējoties ar savu ārstu.
Barošana ar krūti un niršana
Kas attiecas uz zīdīšanu pēc niršanas, tā ir pilnīgi droša, jo slāpeklis neuzkrājas ievērojamā daudzumā mātes pienā.
Šķiet, ka topošajai māmiņai, kas nirēja ar akvalangu, jūsu pirmais lielais upuris ir (īslaicīgi) pakārt savu BC!
Apolīnas Lunas Spīrsas dzimšana
Džeida jūlijā dzemdēja meitu Apolīnu Lunu Spīrsu.
